mleko w

[...] przez "awarię" kuchenki. Awaria okazała się awarią nie być, tylko złośliwością rzeczy martwych. Na szczęście sytuacja już opanowana :-) Zresztą miałam dziś ochotę na mleko więc sobie na nie pozwoliłam :-D Poza tym poszukuję dojścia do mleka prosto od chłopa, na razie udało mi się zdobyć jaja 8-) Jakby ktoś miał w pomorskim jakieś namiary [...]

16.12 dieta chleb żytni, jajka, masło, ser żółty, polędwica wieprzowa, śmietana 30%, schab ze śliwkami, śledz marynowany, twaróg, mleko kokosowe, zielony grejpfrut, orzechy, ryż brązowy, makaron razowy, kasza gryczana warzywa: pomidory, kapusta czerwona, kalafior, papryka, brokuł, kalarepa Zmieniony przez - adzia2 w dniu 2011-12-16 10:30:56

I Śniadanie: Mleko-0,5% -250g Płatki kukurydziane-35g Sok march-jabłkowy-250g Płatki owsiane - z 80 gram, sok wywal, dodaj jajka lub twaróg oraz warzywa. kcl-343,1 ww-72,76 t-2,88 białko-12 II śniadanie: Banan-100g Twaróg chudy-150g Jogurt nat. 2%-100g Zmień ten posiłek. Proponuję ww złożone,białko warzywa i tłuszczu trochę, np. kasza + mięso, [...]

7 00 Mleko 1,5% 200gr Płatki Owsiane (Otręby) 80gr. Ser Twarogowy Chudy 70gr. Oliwa 12gr. to mleko chyba zsiadle jak w gramach :D

"to mleko chyba zsiadle jak w gramach" hmm, a swieze mleko nie moze wazyc 200g? btw - "gr." to skrot od "groszy"

Mleko 1 mam, ale cos czuje ze dzisiaj na silke w niej wmaszeruje, przeyebana jest:-D

Sa rozne sposoby warez, masaz, zabiegi fizykalne, sauna ciepla kapiel, odpowiednia pozycja w pracy, musisz tez ograniczyc stres jak sie da:p no i tak jak mleko pisze cwiczonka:)

Rutek - preciez ja sie spinał nie bede czy ty Activem handlujesz czy nie, to całkowicie Twoja prywatna sprawa;-) Mleko - mogę CI ściągnąć Staminę, ale dopiero w maju niestety. Ogólnie gdybyście coś potrzebowali to walcie na pw;-)

Mleko apropo mycia pleców, niemasz pojecia jak mi ciężko dotrzeć w ten rów między prostownikami :))

Moze "oreo" mleko? :D To dorzuc HIIT w 1 dzien i badz hardcorem :D

Kura, co do Twojego zartu Mleko to ja tez mam taka gebe ze nigdy sie nie moge powstrzymac od zartow hehe Ty mu Warezz tam za duzo nie tlumacz temu malemu czlowieczkowi bo pewnie bys chcial zeby Ci w pracy juz pomagal przeklety draniu :P

Mleko a jaka masz funkcje w tym szpitalu?

Warezz na body world z koncowka pl masz ta joszke Mleko, ja chyba bym wolal czysta yohe a przed samym treningiem czysta koffe przygarnac po prostu :-)) Zmieniony przez - maciek-gda w dniu 2013-04-06 01:47:57

Mleko, chodzi Ci o pobudzenie czy palenie fatu w koncu? Pobudza najlepiej feta - zero problemu z dostepnoscia :D Warezz, z FUSIONa jeszcze jest ale drogie

Natka, ale jeszcze sie nie zmasowalas na tyle zebys nie mogla plakac :)) Kura, wszyscy cos macie lipny humor chyba - mleko zrobil mase i mu Pani leb zryla hehe }:-( Natka, masz w tym swoim zestawie gainera jakiegos czy nie - bo nie pamietam...

Mleko dawaj nazwe uczelni i wpadam tam i robie porzadek - nie ma to jak rozrywkowe skakanie po glowach ulizanym peedalkom :)) Natka spoczko, a co do gainera to moze sie wtedy zaopatrz w jakis - skoro ciezko Ci jedzenie przychodzi - jak zrobisz na poczatek 50g to bedzie z 200 kcal, bedzie za malo to dasz stowke itd. - zero problemu wypic ;-)

Mleko o fuuuuuuuuuuuuuu %-) Arab, Maciek i reszta bandy - wiem że mam was, i fajnie że są na tym świecie takie świry jak wy (w pozytywnym tego słowa znaczeniu) 8-) Już mi lepiej :-)

Mleko ilu osobom robiles? :D Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-04-06 15:17:40

Mleko które z nich sa najbardziej oporne ? Którą brałeś ? Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-04-06 21:04:43

Nie prawda Mleko, widziałeś jak działałem przez kilka tygodni dziennika , potem problemy ze zdrowiem i 2 tyg poszło w pissduuuu, a suple mam typowo pod redukcję więc się teraz przydadzą